• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۳۰۷۰۶۸۴
تاریخ انتشار: ۲۰ فروردين ۱۴۰۰ - ۱۷:۲۰
علمی و فرهنگی » بهداشت و سلامت

توصیه‌های کرونایی؛ از ماسکی که تنفس با آن دشوار است، استفاده نکنید

رعایت نکات بهداشتی مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا و قطع زنجیره انتقال ویروس به شمار می‌رود.

توصیه‌های کرونایی؛ از ماسکی که تنفس با آن دشوار است، استفاده نکنیدبه گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ طبق اعلام ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا سه عامل رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی دست‌ها مهم‌ترین عوامل در قطع زنجیره کرونا به شمار می‌رود.
بنا به اعلام متولیان نظام سلامت، استفاده از ماسک صورت در صورتی که فاصله اجتماعی رعایت شده باشد خطر ابتلا به ویروس کرونا را تا ۹۰ درصد کاهش می‌دهد و به گفته کارشناسان بهداشتی، دو روش اصلی برای انتقال کروناویروس وجود دارد که نخستین روش از طریق سرفه یا عطسه شخص در محیط پخش می‌شود و مورد دوم از ذرات آئروسل است که هنگام صحبت در هوا اسپری می‌شود.
پژوهشگران تأکید می‌کنند، ماسک صورت از ورود هر دو این ذرات جلوگیری می‌کند و فرد را از بیماری در امان نگه می‌دارد، اما نکته مهم این است که ماسک باید به درستی بر روی صورت قرار بگیرد تا کارایی لازم را داشته باشد.
_ قبل از دست زدن به ماسک و پوشیدن آن دست هایتان را بشویید.
_ از تمیز و سالم بودن ماسک اطمینان حاصل کنید.
_ ماسک را از جهت صحیح آن پوشیده و تیغه نگهدارنده آن را بالا بکشید.
_ ماسک را از سمت صحیح آن بپوشید. به طوری که قسمت رنگی ماسک بیرون باشد.
_ تیغه بالای ماسک دقیقا بر روی بینی قرار گیرد.
_ بینی، دهان و چانه را به طور کامل با ماسک بپوشانید.
_ ماسک را به گونه‌ای بزنید که با صورت فاصله نداشته باشد.
_ از دست زدن به ماسک خودداری کنید.
_ هنگام در آوردن ماسک آن را از پشت سر یا گوش باز کرده و از صورت فاصله دهید.
_ ماسک استفاده شده را به دور از صورت و سطح تماسی نگه دارید.
_ ماسک استفاده شده را در سطل زباله درب دار بیندازید.
_ بعد از درآوردن ماسک دست‌های خود را به دقت با آب و صابون بشویید.
_ در عین حال از ماسکی که تنفس با آن دشوار است، استفاده نکنید.
_ از ماسک کثیف یا پاره استفاده نکنید.
_ از قرار دادن ماسک زیر بینی خودداری کنید.
_ از ماسک مشکوک استفاده نکنید.
_ بخش بیرونی ماسک را هرگز لمس نکنید.
_ ماسک را برای صحبت با دیگران از روی صورت پایین نکشید.
_ ماسک استفاده شده را در معرض تماس خود و دیگران قرار ندهید.
_ از ماسک‌های استفاده شده، مجددا استفاده نکنید.

بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظر شما
آخرین اخبار
امنیت ملی آمریکا بر محور «منافع صرفاً آمریکایی» استوار شده
جشن ازدواج ۹۰۰ زوج از فرزندان بازنشستگان نیرو‌های مسلح
پلیس فتا زنجان: هیچ قرعه‌کشی واقعی اطلاعات کارت بانکی نمی‌خواهد
گلابر، مقصد جدید گردشگری و فرصت اشتغال پایدار در زنجان
کشف انبار احتکار روغن و شکر به ارزش ۱۲۰ میلیارد ریال در زنجان
سامانه زیرساخت داده‌های مکانی SDI سرمایه ملی و جهانی است
تمدید مهلت شرکت در مسابقه «تدبر در قرآن» تا ۲۰ دی‌ماه ۱۴۰۴
برگزاری جشن ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) و بزرگداشت روز مادر
کولاک شدید برف در جاده طالقان به هشتگرد
تقویم روز و اوقات شرعی گیلان، ۲۳ آذر ۱۴۰۴
تقویم و اوقات شرعی یکشنبه ۲۳ آذر ۱۴۰۴ به افق قم
حفاظت از منابع طبیعی باید اولویت همه بخش‌ها باشد
فردا آموزش در برخی مدارس سمنان و آرادان غیر حضوری شد
برگزاری نمایشگاه اشتغال و توسعه کارآفرینی در تبریز
مسابقات قهرمانی کشتی پهلوانی استان تهران در ورامین
بارش پراکنده باران در سمنان
نمایش توان داخلی صنعت بیمارستان‌سازی در نمایشگاه بین‌المللی تهران
تصویب طرح توسعه سایت ۲۰۰ هکتاری شهر مهاباد
برگزاری میز خدمت قضایی در شهرستان اسلامشهر
۴ فوتی و مصدوم در حادثه رانندگی بستان آباد
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
در نور آباد ممسنی ۱۰۱ میلیمتر باران بارید
سامانه پرقدرت بارشی در راه فارس
شهید رشید ستون اتاق فکر دفاع مقدس بود
ثبت بارش باران در ۵۰ ایستگاه هواشناسی خراسان جنوبی
ثبت بیشترین میزان بارش استان بوشهر در عسلویه
اجرای رسمی بنزین ۳ نرخی از بامداد امروز
پرواز ناموفق تهران به بغداد
ضرورت بازآرایی رسانه‌ای در برابر جنگ ترکیبی دشمن
شارژ اعتبار دهک‌های درآمدی ۱ تا ۳ از امروز
عرضه بنزین با نرخ‌سوم؛ بنزین کارت آزاد جایگاه ۵هزار تومان شد
ادامه بارش‌ها در برخی مناطق کشور
رئیس مجلس اتیوپی وارد تهران شد
روایتی از ۲۲ آذر سالروز واگذاری سلطنت به رضاخان
فردا؛ پایان مهلت ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۵
علیکردی تصاویر را دیده و شکایتی برای پیگیری موضوع ندارد
میزان بارش برف در فریدونشهر  (۵ نظر)
واژگونی اتوبوس مسافربری در مسیر سمیرم به یاسوج  (۳ نظر)
شاخص هوای شیراز امروز ۲۰ آذر ۱۴۰۴  (۳ نظر)
نورآباد ممسنی با ۹۵ میلیمتر باران، در صدر بارش‌ها  (۱ نظر)
در نور آباد ممسنی ۱۰۱ میلیمتر باران بارید  (۱ نظر)
میزان بارش سامانه اخیر در چهارمحال و بختیاری  (۱ نظر)
اعلام اسامی مسافران حادثه واژگونی اتوبوس یاسوج در جاده سمیرم  (۱ نظر)
بازگشت آموزش حضوری به تمام مدارس مازندران از شنبه ۲۲ آذر  (۱ نظر)
هشدار قرمز وقوع مه گرفتگی در خوزستان  (۱ نظر)
واژگونی اتوبوس مسافربری در مسیر سمیرم به یاسوج با سه کشته و ۱۵مصدوم  (۱ نظر)
شارژ اعتبار دهک‌های درآمدی ۱ تا ۳ از شنبه ۲۲ آذر  (۱ نظر)
رئیس مرکز آمار قوه قضائیه: تا پایان سال مردم دارای دستیار هوشمند می‌شوند  (۱ نظر)
بازی‌های پاراآسیایی جوانان؛ ثبت ۸۱ نشان دیگر به نام فرزندان ایران  (۱ نظر)
بررسی منابع آبهای سطحی و زیرزمینی آذربایجان غربی  (۱ نظر)
اجراي مرحله بيست و سوم طرح آرامش در شهر  (۱ نظر)